2016年08月22日 17:30 公開

「今週の健康番組」残暑に打ち勝つ疲労回復法に注目!

8月22~28日のTVプログラムを先取り

 猛暑が続く今年の夏。夏バテもピークに達している方も多いのでは? でも、9月まではこの残暑と闘わなくてはならないでしょう。「主治医が見つかる診療所」(8月22日20:00=テレビ東京系)では、夏の疲労から回復するための秘策を紹介。中でも、注意が必要なのは「内臓疲労」だそうで、この内臓疲労を解消すると、夏バテや感染症を防ぎ、脳の活性化にもつながる可能性があるとか。その方法を名医が解説します。

 「メタボ(メタボリックシンドローム)」というと、太った人だけの問題と思われがちですが、実は違います。体型はメタボとは程遠いのに、血圧、血糖値、血中脂質の内、2つ以上が基準値より高い"隠れメタボ"は、放置すると心臓病や脳卒中など命に関わる病気にかかりやすくなります。「あさイチ」(8月24日8:15=NHK)では、特に女性に多い(8人に1人が該当)という、この"隠れメタボ"を特集。原因を探るほか、とっておきの解消法も紹介されるそうなので見逃せません。

 また、股関節に痛みを伴う病気を抱える人も女性に多いといわれています。変形性股関節症をはじめ、股関節の痛みを伴う病気を持っている人は全国で400万~500万人いるといわれています。そこで「L4YOU!」(8月24日15:55=テレビ東京系)では、革新的な方法で年間650人を手術する股関節治療のスーパードクターに密着。また、「きょうの健康」(8月24、25日20:30=NHK・Eテレ)でも、股関節の痛みの対処法を取り上げますので併せて注目です。

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